Amikor ehhez a bejegyzéshez gyűjtögettem anyagot, igencsak ledöbbentem, hogy milyen szuper-egészséges dolog a mandula. Az interneten számos cikk, kutatás található, amelyek szinte egytől-egyig a mandula egészségre gyakorolt pozitív hatásairól szólnak. Gazdag vitaminokban, ásványi…